Die Massage ist eine der bekanntesten und ältesten Heilmethoden. Die klassische Massage entstand aus einer griechisch-römischen Tradition und wurde im 19. Jahrhundert maßgeblich durch den Heilgymnasten Per Henrik Link und den Arzt J. Georg Mezger vorangetrieben.

Massagen können als alleinige Behandlungsform für sich stehen. Sie werden aber häufig auch unterstützend zu anderen Therapieformen eingesetzt. Massagen können von Ärzt:innen verschrieben werden. 

Die klassische Massage dient dazu, verspannte Muskelpartien zu lockern, die Durchblutung und den Stoffwechsel zu fördern, den Kreislauf, den Blutdruck, die Atmung und die Psyche positiv zu beeinflussen, sowie Schmerzen zu lindern. Unterschiedliche Grifftechniken, wie zum Beispiel Streichungen, Knetungen, Klopfungen, Rollen, Walken, Lockern, Hacken, Klatschen oder Reiben werden dabei von Therapeut:innen je nach gewünschter Wirkung angewendet.

Neben der klassischen Massage haben sich heutzutage die unterschiedlichsten Massageformen entwickelt: beispielsweise Bindegewebsmassagen, Schröpfen und mehr. 

Diese sind selbstverständlich in meinem Therapieangebot inkludiert.